德阳消防工程师备考出现疲劳期该如何解决，很多小伙伴已经在消防工程师了，我们备考时间久了就会容易疲倦，看不进去书，那么我们在出现疲劳期时该怎么做呢？优路教育小编给大家带来了消防工程师备考出现疲劳期解决方法，希望可以帮助大家。

　　消防工程师备考疲劳期解决方法；

　　1、 保持乐观的心态，不要有太大压力。

　　学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来。比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。

　　一消考试考120分与考72分都是一样，大家在复习的时候不要给自己太大压力，这样很容易产生焦虑情绪影响备考。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，同时也是非常累心的。

　　2、 树立打持久战的心态，利用好零散时间。

　　一级消防工程师考试具有一定的难度，并且很多都是在职考试人员，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习，同时需要记忆的东西很多，这就需要合理安排好学习时间，首先一定要有打持久战的心态，如果一年不行，就两年;给自己树立一个可以的目标。

　　其次咱们一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上，它们会给我们带来巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以嵌入一些学习内容，可以是背诵记忆技术实务和综合能力的知识点，也可以看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。

　　3、 建议采取不同科目交替学习

　　一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短“学习疲劳期”。

　　交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，比如学习一个小时的综合能力，然后再背诵半个小时的技术实务，然后再学习案例分析——这样交替学习，不但可以帮助你在处理每一件事的时候，大脑都保持高度集中，使效率达到较高点，而且不会产生厌烦情绪。